花粉シーズンは、2月上旬ごろから地域によって飛び始め、早いところでは2月下旬からピークに入る見込みだという予測が出ているらしいですね。

花粉が気になる時期になると、朝から目がかゆい、鼻がむずむずする、なんとなく頭が重い。
そんな日が増えてきます。
対策はたくさんありますが、完璧にやろうとすると疲れてしまうのも正直なところです。
だからこそ、この時期は「少し楽になる準備」を、できる範囲で増やしていくのがちょうどいいと思います。

まず大切なのは、外から持ち込まない工夫です。
帰ってきたら上着を軽くはたく。
洗濯物は室内に干す日を増やす。
髪や顔をさっと洗う。
これだけでも、体感が変わる人は多いはずです。
マスクやメガネも、気合いではなく道具として使うと気持ちが楽になります。

次に、部屋の空気をどう保つかです。
窓を全開にして風を通したくなる日ほど、花粉が入りやすいこともあります。
換気のタイミングを工夫したり、空気清浄機を使ったり、掃除の頻度を少し上げたりします。
ここも「毎日きっちり」ではなく、つらい日が続く前に小さく手を入れるイメージです。

意外と見落としやすいのが、体のコンディションです。
花粉がつらいと眠りが浅くなったり、集中が切れたりして、いつもより消耗しやすくなります。
そんな時期は、予定を詰め込みすぎない。
夜更かしを減らす。
水分を意識する。
特別なことより、基本を守るほうが効いてきます。

それでも症状が強い日があるかもしれません。
そのときは「今日はそういう日」と割り切って、できることを減らすのも立派な対策です。
頑張りすぎると、しんどさが長引くこともあります。
やる気や根性で乗り切ろうとせず、楽にする工夫を増やす。
この考え方が、花粉の季節を過ごしやすくしてくれます。

花粉は毎年やってきます。
だからこそ、毎年少しずつ「自分に合う準備」を増やしていけば十分です。
完璧を目指すより、少し楽になる。
そんな小さな積み重ねで、この季節を軽やかに乗り切っていきましょう。

新しい年を迎え少し気持ちが引き締まるこの時期。 
年末年始の慌ただしさが落ち着き、日常のリズムが戻り始める今はこれからの一年をどのように過ごしていくかを考える良いタイミングでもありますね。

新年というと、目標を立てたり大きな変化を意識したりする方も多いかもしれません。 
それも大切なことですが、私たちはそれ以上に日々の向き合い方や考え方を整えることを大切にしていきたいと考えています。 
今回は、新しい年のスタートにあたり改めて意識していきたいことについてお伝えします。 

日々の「当たり前」を大切にする 

毎日の中で行っていることは、
慣れてくるほど当たり前になりがちです。 
しかし、その当たり前の中にこそ信頼や安心につながる要素が詰まっていると感じています。 
・ひとつひとつを丁寧に行うこと 
・相手の立場に立って考えること 
・小さな確認や気配りを怠らないこと 

こうした積み重ねは、すぐに目に見える成果にはならないかもしれません。 
それでも、時間をかけて確実に評価につながっていくものだと考えています。

無理をしすぎず、自分のペースを守る

新しい年が始まると今年こそはと気持ちが前向きになり、

つい無理をしてしまうこともあります。

ですが無理を重ねてしまうと、

どこかで疲れが出てしまい、長く続けることが難しくなります。

大切なのは、

今の自分にとって無理のないペースを知りそれを守ることだと思っております。

なので焦らず一歩ずつ進めていくことが、

結果的に一年を通して安定した取り組みにつながると考えています。

相手の声に耳を傾ける姿勢

どんな場面においても、

相手の話をきちんと聞くことはとても重要ですよね。

言葉として表に出ている部分だけでなく、

その背景にある気持ちや考えにも目を向けることで、

より良い関係を築いていけると考えております。

例えば

・何を求めているのか

・どんな点に不安を感じているのか

・どんなことを大切にしているのか

一方的にならず丁寧に向き合う姿勢を、

今年も大切にしていきたいと思います。

小さな変化を見逃さない

日々の生活や仕事の中では、

大きな成果や変化ばかりに目が向きがちですが、

実は小さな変化の中にこそ、重要な気づきがあります。

・以前より落ち着いて対応できた

・気持ちに余裕を持てた

・物事がスムーズに進んだ

こうした小さな前進を見逃さず、

前向きに受け止めることも大切にしていきたいと考えています。

新しい年も、変わらずに

新しい年を迎えても、

私たちが大切にしている基本的な考え方や姿勢は変わりません。

目の前のことに誠実に向き合い、

一つひとつを丁寧に積み重ねていくこと。

その積み重ねが、

これからの一年を支えてくれると信じています。　

最近、休みは取っているはずなのに疲れが抜けないと感じる人が増えているように思います。
休日はあるし睡眠時間も極端に短いわけではない。

それでも、気持ちが回復しきらない感覚が残る。
そんな経験はないでしょうか。

理由のひとつは、休み方が変わってきていることかもしれませんね。
スマートフォンを見る時間が増え、
気づけば休憩中も情報に触れ続けている。

体は止まっていても、頭はずっと動いている状態です。

少し前までは、何も考えずにぼーっとする時間や、
目的のない時間を過ごすことが、
自然と生活の中にありました。

しかし今は、「何もしない時間」にも、
どこか落ち着かなさを感じる人が増えています。

だからこそ最近は、
何かをするための休みではなく、
何もしないための時間を意識的に作ることが大切だと言われています。

短い時間でも、情報から離れて過ごすだけで、
気持ちが少し軽くなることがあります。

無理に生活を変える必要はありませんが、
休みの日にあえて予定を入れない時間を作ってみる。

それだけでも、心と体のバランスは少しずつ整っていくのかもしれませんね。

一年の中でも特に寒さが厳しいこの時期は、体調管理だけでなく、仕事の進め方そのものにも気を配る必要があると感じています。

真冬は、無理を重ねることでパフォーマンスが落ちやすい季節です。スケジュールを詰め込みすぎたり、判断を急ぎすぎたりすると、結果として質が下がってしまうことも少なくありません。

当社ではこの時期、スピードだけでなく「確実さ」をより重視するようにしています。
一つひとつの確認を丁寧に行い、見落としを防ぐこと。小さな違和感をそのままにしないこと。こうした基本的な姿勢が、寒い時期ほど重要になると考えています。

また、真冬は年度の後半にあたることも多く、これまでの取り組みを静かに振り返るのにも適した時期です。勢いで動くのではなく、足元を固めながら次につなげる準備を進める。そうした時間の使い方を意識しています。

季節はやがて必ず変わります。だからこそ、厳しい環境の中でも安定した仕事を積み重ねることが、結果的に長期的な信頼につながると考えています。

新年あけましておめでとうございます。
平素より、ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

旧年中は、多くのお取引先様・関係者の皆さまに支えられ、無事に一年を終えることができました。心より御礼申し上げます。

2026年に向けて

2026年も、私たちは

・お客様に寄り添ったサービスの提供

・品質・信頼性のさらなる向上

・社会に貢献できる企業活動

を大切にし、一つひとつの業務に真摯に取り組んでまいります。

変化の激しい時代ではありますが、柔軟な発想と挑戦する姿勢を忘れず、社員一同成長を続けていく所存です。

本年もよろしくお願い申し上げます

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さまにとって、2026年が実り多き一年となりますことを心よりお祈り申し上げます。